*目標設定・年間計画シリーズ 目次 *

①目標設定の前にやるべき準備
②最高の目標を設定する正しいステップ
③目標設定に必要な7つの項目
④目標を叶える年間計画の立て方
⑤目標を潜在意識に浸透させる方法
⑥ビジネス発展の販促計画を立てる
⑦目標を叶える自己管理テクニック

 

 

シンプルで簡単な自己管理テクニック

 

Difficulty in business


今回が目標設定・マインドセットについて最後の記事になります
一年間の目標を設定して、年間計画をつくったあとは
更に細かく週単位の行動計画に落としていきます


設定したいくつかの目標を達成するために、必要なアクションを考えて
日々の予定に組み込んでいきます



例えば、今年中には起業するぞ!という目標を立てていたとしたら

毎週必ず誰か新しい人に出会う場に積極的に行くとか
ブログで得意な事を情報発信して、起業前からファンづくりするとか
企業に関する本を週に最低1册読んでまとめるとか



健康やダイエットして体重をー◯◯Kg落とす!という目標を立てていたら

週のうち最低2回はランニングかウォーキングをするとか
週に一回はよるご飯を抜いてみる、もしくはスイーツを抜いてみるとか
筋トレを毎日何回するというのも良いかもしれませんね



月収◯◯◯万円になるぞ!という目標
を立てていたら

 

 

日々何をすれば良いと思いますか?


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それが実現できるノウハウを知る必要があります
それにふさわしいマインドに変えていく必要があります
実際に買って頂くお客さんを見つける必要があります

そのためにいつ何をどのようにすれば良いのか?


これらを考えて週単位の行動計画の中にも盛り込んでください

計画して実際に行動してみて、修正する事もかまいません

社長は誰も管理してくれない

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特に個人事業主などの結構自由がきく経営者は
自分で自分の行動を管理計測しなければ
誰もチェックしたりお尻を叩いてはくれません


会社で従業員として働いていたら
予定している仕事が終わっているか上司からチェックされます。


しかし経営者はチェックする人がいないので
いくらでも後回しにすることが出来ます。


起業準備もそうです、やらなければ自分が起業できないだけで
とくに誰も困らない場合は、いくらでも後回しに出来ます・・・


チェックしてくれるコーチやコンサルタントに
依頼するのも効果的です(わたしもコーチングお受けしています)
ですが、まずは自己管理と計測の方法をやってみてください



毎日の小さな行動
で結果は変わってきます
毎日のちょっとした思考でマインドも変わってきます
それらが積み重なって自分の望む目標の達成に向かっていきます

 

『計測する』だけでまずはOK

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自分が叶えたい目標のための行動をやっているか、やっていないか
これをチェックしてどのくらいできているか計測してください



出来ている行動に◯をつけて、自分にOKと言ってあげてください
何か自分にご褒美を上げる事も、モチベーションアップになります


考えた行動計画にそって行動できなかった場合も
自信を失う事はありません、それは現状維持なだけです
出来た事に心を向けていくと、それが増えていきます


まったく行動できなかったのなら
それは計画が現実的でないかもしれません
その場合は世間的な基準にとらわれず
自分が出来る行動を設定してみましょう。


ちゃんと計測していると、あとから振り返った時に
自分が日々頑張っていた事に嬉しくなりますよ!


ぜひ、あなたの目標と計画に取り入れてみてくださいね

 

ワークシートのダウンロード

この考え方とノウハウに基づいたワークシート(PDF)も用意しましたので
こちら からダウンロードしてお使いください。

 

 

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